PÁGINAS

domingo, 29 de maio de 2022

A MINHA 1ª GRANDE VOLTA DE 2022

Foto de: PVCbiketeam

Os anúncios das aplicações de meteorologia apontavam para um domingo chuvoso, mas até que a manhã esteve de boa feição, com boas abertas, o que permitiu ir para a estrada desfrutar de umas boas horas a pedalar pelas bonitas estradas da nossa ilha.


Quem corre por gosto não se cansa, pelo menos assim deveria ser, mas na realidade não é bem assim. O percurso previamente planeado foi um desafio imposto por mim, pois aumentar para o dobro os Km que habitualmente faço duas vezes por semana (40 Km cada) num só dia, acabou por ser uma aposta bem sucedida. 

sábado, 28 de maio de 2022

CIRCUITO CIRCULAR E DE MONTANHA

Foto de: PVCbiketeam

Assim foi anteontem ao entardecer, um circuito efetuado de forma circular e montanhoso para enrijecer as pernas.


Saída da Vila da Povoação em direção a Água Retorta, com ponto de regresso na estrada secundária das Eras (descida para a freguesia do Faial da Terra).

quinta-feira, 26 de maio de 2022

ATÉ ALI AO VALE DAS FURNAS

Foto de: PVCbiketeam

Pegar na bicicleta durante a semana para exercitar os músculos é essencial, não só para manter a forma, mas também para aliviar a mente de alguma fadiga acumulada no decorrer do dia de trabalho.


Ir para a estrada de bicicleta tem os seus benefícios, mas também representa alguns riscos. Os veículos automóveis representam um enorme risco para qualquer ciclista na estrada, pois muitos condutores simplesmente nos ignoram. É como o ciclista não existisse e não fizesse parte da rede rodoviária. Como mudar isso? Como incutir nos condutores que uma bicicleta também percorre a mesma via do que eles e que faz parte do trânsito? Muitas e muitas mais perguntas pertinentes haveriam a fazer sobre este assunto! 

sábado, 21 de maio de 2022

FINALMENTE BOM TEMO

Quando finalmente em plena primavera nos deparamos com bom tempo, a nossa auto estima se eleva e aquela vontade de pegar na bicicleta, equipar e ir para a estrada é tão grande que não resisti.


Assim foi ontem, sexta-feira, ao entardecer, mais uma bom treino entre Vila Franca do Campo e a cidade de Ponta Delgada.


Foi aproveitar porque nos próximos dois dias as aplicações do tempo apontam novamente a tempo sisudo, nublado e chuvoso.

terça-feira, 17 de maio de 2022

TAREFA DIFÍCIL - FINTAR A CHUVA

Não tem sido nada fácil ir para a estrada sem a visita da chuva, e ontem mais uma vez ela apareceu sem aviso prévio. Saída da Vila com céu azul e um sol radiante, mas depressa um manto de nuvens cinzentas foi-se aproximando e já chegando à entrada da freguesia de Água Retorta deu-se início a um chuvisco, que depressa passou a chuva grada. 

domingo, 15 de maio de 2022

QUE MAU FEITIO DE TEMPO

Teve de ser um treino curto, mas intensivo, pois o mau feitio do tempo não permitiu muito mais. Sexta-feira, 13 de maio, mais uma vez o inverno intromete-se na primavera, vento, céu com nuvens brancas e cinzentas muito densas, ao chegar ao ponto mais alto (entrada para o Castelo Branco) um chuvisco grado a ameaçar chover intensamente. Pensei de imediato em regressar, mas ainda fui um pouco mais além, entrada da Gaiteira e, aí sim, o ponto de viragem para fugir à tempestade que se adivinhava.

quinta-feira, 12 de maio de 2022

ESTICAR AS PERNAS NAS SUBIDAS

Sabe bem apanhar bom tempo ao entardecer, pegar na bicicleta e, ir para a estrada executar um treino. Assim foi na passada terça-feira, 10 de maio, com 1 hora e 40 minutos em movimento entre Vila Franca do Campo e cidade da Lagoa.


Foi um treino para esticar as pernas nas subidas, com a primeira inclinação acentuada a dar-se na subida do Pisão, seguindo-se a segunda com a subida para os Remédios da Lagoa (em direção à Lagoa do Fogo), sendo a 3ª à freguesia do Cabouco. Um bom percurso para esticar as pernas e sentir pressão muscular.

domingo, 8 de maio de 2022

O PRIMO DA PRIMAVERA ANDA DE MAU FEITIO (C/VÍDEO)

Foto de: PVCbiketeam

O inverno anda de mau feitio e não deixa em paz a primavera e anda demasiadas vezes a causar transtornos à prima.


A volta deste domingo de manhã começou bem, mas depressa se transformou refrescante, marcando presença continua a chuva. 


Apesar deste contratempo incomodativo acabou por ser uma boa volta.

sábado, 7 de maio de 2022

JANTAR CONVÍVIO E ESTREIA DO NOVO EQUIPAMENTO PVCbiketeam (Com Vídeo)

Foto montagem de: PVCbiketeam

Conviver ajuda a fortalecer os laços de união e amizade, proporcionando momentos de confraternização saudável entre o grupo de ciclistas organizado PVCbiketeam. Assim foi na passada sexta-feira, dia 29 de abril, com jantar convívio realizado no restaurante Café Jardim na Vila da Povoação.


Contamos com a honrosa presença do Sr. Presidente da Câmara Municipal da Povoação neste jantar convívio, homem que tem incentivado este grupo de ciclistas amadores, bem como tem aproveitado para promover o Concelho "Mais Lindo dos Açores" através dos mesmos. Também contamos com a agradável surpresa da presença do nosso amigo Nuno Mota (atualmente a viver no continente), aquele que foi o grande impulsionador da atividade deste grupo organizado de ciclistas amadores, pois foi com ele que nasceu e se formou aquilo que somos hoje.

sexta-feira, 6 de maio de 2022

CHUVINHA MIUDINHA CHEGOU AO OSSO

Foto de: PVCbiketeam

E esta primavera que não acerta e teima em não nos brindar com bom tempo, um a dois dias de bom tempo e os restantes sisudos, nevoeiro, vento, chuva, é o que temos tido. Para quem gosta no decorrer da semana de ir dar umas voltas de bicicleta e treinar ao ar livre, os dias têm de ser bem escolhidos e mesmo assim as muitas aplicações de meteorologia que temos ao nosso dispor nas plataformas digitais falham.


Costuma-se dizer que corrida molhada é corrida abençoada.

quinta-feira, 5 de maio de 2022

O VENTO DEU LUTA

Ir para a estrada nesta primavera sem lutar em cima da bicicleta é quase impossível, pois há sempre uma condicionante provocada pelas condições meteorológicas, que diariamente são de alteração constante e imprivisível.


Uma volta ao entardecer desta quinta-feira entre Vila Franca do Campo e Ponta Delgada (rotunda do Pópulo), em que o vento foi um adversário e pêras.


Foram 40,34 Km cumpridos com garra e determinação em cima da minha Specialized Tarmac de estrada.