PÁGINAS

segunda-feira, 29 de agosto de 2022

A QUEIMAR CALORIAS

Esta foi uma volta que iniciou fresquinha e terminou quente, com um sol radiante e super brilhante a queimar as orelhas no regresso. Desta feita uma ida à Vila da Povoação num percurso com 74,99 Km que deu bem para queimar as calorias a mais acumuladas.


O trajeto entre Vila Franca do Campo e a Vila da Povoação e vice-versa é bom de se efetuar, ganhamos massa muscular e alguma resistência, bem como vislumbramos coisas muito bonitas e que por momentos nos fazem esquecer o esforço despendido.

sábado, 27 de agosto de 2022

MUDAR DE ARES

Nas voltas de bicicleta é sempre bom ir mudando de ares ou seja de trajeto para que não se torne monótono, e é isso que procuro fazer com alguma frequência.


Ora para norte ora para sul lá vou eu procurando percursos alternados.


Desta feita ao chegar à cidade da Lagoa cortei para a freguesia dos Remédios, Cabouco e fui de encontro à cidade da Ribeira Grande, seguindo em direção à cidade de Ponta Delgada, regressando ao ponto de partida via sul.

quinta-feira, 25 de agosto de 2022

2ª IDA PARA A ESTRADA DEPOIS DAS FERIAS DE VERÃO

E lá fui à minha segunda volta depois das relaxastes férias de verão sem tocar na bicicleta. O trajeto foi efetuado em sentido contrário ao anterior e onde no decorrer do percurso se visualizava de forma bem clara a nossa ilha vizinha, Santa Maria.


Aproveitando os dias antecedentes do regresso ao trabalho e o bom tempo, ir para a estrada é a melhor terapia que se pode ter para se iniciar o dia.


Terminada mais esta agradável e relaxante volta de bicicleta na minha querida ilha, posso afirmar que as restantes horas deste dia correram maravilhosamente bem.

terça-feira, 23 de agosto de 2022

REGRESSO DEPOIS DAS FÉRIAS

Como sabe bem recomeçar depois de 10 dias de paragem para gozo de férias!


Excelente manhã de verão para pegar na bicicleta e efetuar um percurso de 51 Km com passagem pela maior sala de visitas dos Açores.


Nesta volta matinal propicia a pequenas paragens para registar a beleza envolvente, o forte sol que se fazia sentir acabou por ser um adversário que obrigou a uma hidratação constante, sendo a água um elemento essencial e indispensável a ter em consideração em qualquer saída de bicicleta. Se mantemos uma boa hidratação então quer dizer que a volta irá correr bem, se não, então quer dizer que as dificuldades vão acabar por surgir e ser mais um adversário a ter am conta.

segunda-feira, 8 de agosto de 2022

A MAIS DURA DE 2022

Foto montagem de: PVCbiketeam

O Emanuel Cardoso desafiou-me para um trajeto longo e exigente e lá fomos os dois cumprir mais um pedal de domingo de manhã, 7 de agosto de 2022.


Ponto de encontro foi nas Portas do Povoamento às 08h00.


A manhã apresentava boas abertas e algum sol a espreitar, muito agradável para pedalar. Saímos em direção à freguesia de Furnas e aí efetuamos a nossa primeira paragem para apreciar antiga levada e tirar algumas fotos. Completamos a volta às Furnas nas calmas antes de subir as Pedras do Galego em direção ao Burguete da Maia, seguindo a partir daí pela costa norte em direção à Vila de Nordeste.

domingo, 7 de agosto de 2022

TERMINOU COM CHUVA

Foto montagem de: PVCbiketeam

A abundância a chuva nesta época de veraneio tem sido uma constante e hoje, sábado, 6 de agosto, não foi exceção.


Com um início de volta a subir as Lombas do Carro, Botão, descer a do Pomar, voltar a subir a do Loução, foi um aquecimento super forte. Depois seguiu-se uma ida ao miradouro da Ponta da madrugada.

sexta-feira, 5 de agosto de 2022

NAS CALMAS

Foto montagem de: PVCbiketeam

Final de um dia de trabalho e o melhor relaxamento que se pode fazer é sem duvida pegar na bicicleta e ir para o caminho percorrer uns bons Km. Assim foi ontem, quarta-feira, 3 de agosto, com os colegas Emanuel Cardoso e Nelson Botelho.


Saímos sem destino previamente combinado e fomos estrada fora nas calmas a apreciar as nossas paisagens, os sons que a natureza nos oferece, sendo um remédio excelente para a mente, corpo e alma.

terça-feira, 2 de agosto de 2022

AGRADÁVEL PASSEIO MATINAL

Foto de: PVCbiketeam

Gradualmente os ciclistas amadores PVCbiketeam começam a marcar presença nas nossas habituais voltas matinais de domingo. Marcamos o ponto de encontro nas Portas do Povoamento às 08h00, comparecendo à chamada 6 ciclistas.


A manhã de domingo, 31 de julho, encontrava-se com boas abertas, sendo um agradável passeio entre a Vila - Ribeira Quente - Furnas - Vila.