PEDALAR PARA ALIVIAR O STRESS

Para aliviar o stress só um bom remédio consegue reverter os impactos causados por deste trauma. Este remédio para mim é bem simples, barato e eficaz, só tenho mesmo de fazer uso do mesmo.

Pois aí está o meu bom remédio, nada mais, nada menos, do que a minha bicicleta.

HOJE, 1ª SUBIDA À LAGOA DO FOGO SUL

No cume da Lagoa do Fogo | Carlos Lobão; Emanuel Cardoso e Pedro Damião Ponte

Uma aventura daquelas que antes de se experimentar faz-se um bicho de sete cabeças, mas que na realidade não é nada disso, apenas é necessário adquirir força mental suficiente para seguir com o desafio de montanha em frente.

Assim foi, e a temida subida de montanha da Lagoa do Fogo correu bem.

DA VILA AO “CÚ DE JUDAS” E “ERAS”

Foto de: PVCbiketeam

 O treino de hoje teve paragem no “Cú de Judas” e o regresso deu-se na estrada secundária das “Eras”.

Para conseguir manter uma razoável forma física e dar continuidade com regularidade a bons e agradáveis passeios de bicicleta, há que treinar, há que persistir, mesmo para um amador é necessário manter o foco.

UMA MANHÃ DE DOMINGO 5* PARA PEDALAR

Foto de: PVCbiketeam

 Acordar com bom tempo é realmente muito reconfortante.

Levantar da cama e espreitar a janela com dúvidas, muitas dúvidas, e deparar-me com um maravilhoso céu azul a projetar aqueles raios de sol brilhantes, reluzente e quentes, ó que maravilha para um bom pedal.

HOJE AO ENTARDECER UMA VOLTA DE BICICLETA À FREGUESIA DA RIBEIRA QUENTE

Foto de: PVCbiketeam

 Finalmente um dia primaveril como deve ser e ao entardecer apeteceu pegar na bicicleta para percorrer uns Km neste maravilhoso concelho da Povoação.

Ida à freguesia da Ribeira Quente, com bom tempo, é sempre um percurso agradável de se fazer de bicicleta.

PRIMEIRA EXPERIÊNCIA A PEDALAR NUM ROLO DE BICICLETA

Foto de: PVCbiketeam

 Já que as condições atmosféricas nesta primavera têm sido muito instáveis e com a chuva ser rainha, há que procurar alternativas para dar-lhe ao pedal.

Com um rolo interativo emprestado deu para perceber que esta alternativa é uma boa maneira de adquirir e manter a forma física. Dá para sair de uma sessão de treino todo “roto”.

FINAL DE TARDE AGRADÁVEL – AO MIRADOURO DA TRONQUEIRA

Foto de: PVCbiketeam

Final de tarde de sexta-feira, 5 de maio, encontrava-se agradável e convidativa a um passeio de bicicleta. Foi o que fiz!

Por estes lados, Povoação, por vezes torna-se difícil escolher o trajeto a seguir, porque as subidas são muitas e às vezes apetece evitá-las. Como é difícil evitar as subidas por este maravilhoso concelho, lá segui estrada a fora em direção ao Nordeste e, ao terminar a subida de aproximadamente 9 km, lá resolvi meter-me Tronqueira dentro.