PÁGINAS

quarta-feira, 28 de setembro de 2022

COM AS PERNAS EM FORMA É OUTRA COISA

Ao iniciar é difícil mas rapidamente torna-se num desafio aliciante e motivador para o ciclista que pretende manter-se em forma. 


Fui hoje efetuar um percurso de relevante elevação e que exigiu não só força física como também força mental. Seguir sempre em frente com garra e determinação é o foco principal para um ciclista que inicia um treino, de certa forma, exigente fisicamente. Exigente para quem não está em forma, bem menos exigente para quem está em forma e pretende melhorar os seus índices físicos.

Subir as Lombas do Cavaleiro (até à entrada do Agrião), Lomba do Carro (até à última casa), Lomba do Botão (até à última casa), Lomba do Pomar (descida para a Vila), Lomba do Loução, Lomba do Alcaide (descida para a Vila), foi este o percurso de montanha que tem o poder de colocar as pernas a "arder". Um percurso exigente mas ao mesmo tempo muito agradável de se fazer em variados aspetos. 


Foi um bom treino ao entardecer!



Sem comentários:

Enviar um comentário