PÁGINAS

domingo, 16 de novembro de 2025

2º TESTE COM A MINHA NOVA AQUISIÇÃO

Hoje deu-se o segundo teste com a nova máquina Orbea Terra H30 desta feita num percurso diferente do fim-de-semana passado. 


O bom tempo que se faz sentir nesse domingo até alegra a alma, depois de uma semana consecutiva a chover.


Num trajeto de elevação acentuada e com paisagens que nos elevam a moral só de olhar e apreciar, não poderia estar mais satisfeito com esta bicicleta.


Por toda a confiança e conforto que esta Orbea Terra H30 me transmite na estrada de asfalto e de terra batida, hoje posso afirmar que fiz uma boa escolha para o presente e futuro.

domingo, 9 de novembro de 2025

TESTEI A MINHA NOVA ORBEA TERRA H30

Hoje foi dia de pedal matinal, com bom tempo e com o verão de São Martinho a aparecer 


Testei a minha nova Orbea Terra H30, com pratos da pedaleira 48/31, 12 velocidades, cassete 11/36, por troca com a minha Orbea Orca com pratos pedaleira 50/34, 11 velocidades, cassete 11/34. 


A nova é uma bicicleta de configuração de grável, com pneus 700C, 2.1C e não tem nada haver com a Orbea Orca, são as duas completamente diferentes em tudo.


Depois de uns sustos valentes com a Orbea Orca, resolvi dar este passo da troca, perdendo numas coisas e ganhando noutras.

domingo, 2 de novembro de 2025

FIQUEI COM AS PERNAS A ARDER

Foto de: PVCbiketeam

Depois de 15 dias sem qualquer tipo de exercício físico, a volta de hoje apesar de relaxante, teve um final um pouco fatigado, com os músculos das pernas a arder e de que maneira.  


O outono e inverno são sempre terríveis para a baixa de forma com as condições meteorológicas adversas.


Hoje a manhã encontrava-se agradável para pedalar e foi sem duvida um bom e relaxante momento em cima dela.

domingo, 26 de outubro de 2025

3 POVOACENSE PARTICIPARAM NO AZORES GRANFONDO 2025 PROVA ORGANIZADA PELA ASSOCIAÇÃO DE CICLISMO DOS AÇORES

Domingo, feriado do 5 de Outubro de 2025, realizou-se mais uma edição do Azores Granfondo, uma organização da Associação de Ciclismo dos Açores e que contou com 70 participantes.


Esta prova de ciclismo combina um passeio de lazer com o desafio de uma prova, atraindo ciclistas de todos os níveis, desde amadores até profissionais.


Esta é uma prova de caráter mais lúdico do que propriamente competitivo e que decorreu na Vila do Nordeste.


foram 3 os ciclistas Povoacenses que participaram neste evento, Pierre Melo da Lomba do Alcaide, freguesia de Nossa Senhora dos Remédios, Hélder Fortuna e Pedro Damião Ponte da Vila da Povoação.

domingo, 12 de outubro de 2025

HOJE ASSIM FOI


Depois da minha participação no Mediofondo no fim de semana passado, curadas as mazelas de tão grande esforço, eis uma volta bem relaxada a apreciar o que de mais belo temos na nossa linda ilha. 

domingo, 5 de outubro de 2025

MÉDIO FOONDO 2025 NA ILHA DE SÃO MIGUEL 90 Km


Foi duro, muito duro a partir dos 50 Km nas pernas.


Na subida das Pedras do Galego começaram os primeiros problemas físicos, com as malditas cãibras a aparecerem. Daí para a frente e até à meta foi ir gerindo da melhor maneira possível. 

sexta-feira, 3 de outubro de 2025

O OUTONO ESTÁ AÍ


O outono em Portugal em 2025 começou no equinócio de outono, a 22 de setembro de 2025, às 19h19, e durará até o início da primavera em março de 2026. Caracteriza-se por uma queda gradual de temperatura, aumento da ocorrência de chuvas e dias mais curtos, com o fim do horário de verão no último domingo de outubro. 

quarta-feira, 1 de outubro de 2025

TREINO PARA PARTICIPAÇÃO NO MEDIOFONDO


A aproveitar o bom tempo para treinar uns km em cima dela para participar no próximo dia 5 de outubro no Mediofondo.


Sei que não é a 4 dias de uma exigente prova que vou ganhar resistência para a fazer sem qualquer problema físico. provavelmente no decorrer da prova mazelas físicas de uma má preparação irão surgir, mas vou tentar gerir da melhor forma possível o esforço para chegar ao fim, nem que seja em último.

domingo, 28 de setembro de 2025

A VOLTA DE HOJE AO VULCÃO DAS FURNAS

Correu bem e com bom tempo, boa temperatura atmosférica e aquela satisfação da prática desportiva sempre presente. Nas Furnas encontrei os amigos Luís Melo e o Ruben Melo nas suas trotinetes, que se deslocaram da Ribeira Quente para desfrutar de um bom e relaxante passeio matinal. Bem que me queriam convencer a mudar de transporte mas não nada com motor kkkkk para mim as pernas no comando a puxar pela máquina.

 

Já a findar o meu trajeto de hoje, as malditas cãibras fizeram-se presentes, sinal de que a forma física não está no ideal, falta de treino e regularidade em pedalar. 


Que no próximo fim-de-semana o bom tempo continue assim para poder desfrutar de mais umas horas em cima dela.

domingo, 14 de setembro de 2025

SABE BEM PEDALAR COM BOM TEMPO


Mais um pedal a aproveitar o bom tempo que ainda se faz sentir, porque não tarda nada e mau tempo já aí vem, estamos numa ilha onde a chuva cai com abundância. Por isso há que aproveitar!


Ao vale das Furnas soube mesmo bem…

domingo, 7 de setembro de 2025

EM DIA DE FESTA DA PADROEIRA FUI AO PEDAL


Em dia da Padroeira Nossa Senhora Mãe de Deus, a volta deste domingo de manhã, teve de ser num trajeto mais curto. Saída às 07h00 da Vila da Povoação em direção a Água Retorta, 09h20 estava a concluída. Foi um bom pedal, acompanhado de bom tempo matinal.

sexta-feira, 29 de agosto de 2025

ÚLTIMA VOLTA DAS FÉRIAS NA ILHA DE SANTA MARIA


Foi esta a minha última volta das férias 2025 na ilha de Santa Maria, ontem, quinta-feira, 28 de agosto.


Na companhia do Marco Soares e Ricardo Afonso, esta que seria uma volta nas calmas e no relaxe, acabou por ser bem mais do que isso.


O mariense Marco Soares é um atleta de outro patamar. A efetuar a sua leve sessão de treino acompanhou-nos. Surpreendentemente na subida dos Anjos o Marco começa a pedalar só com uma perna, alternado esta sequência por diversas vezes, é o seu treino normal, e nós com duas pernas para o conseguir acompanhar ufaaaaaa foi uma tarefa agonizante, até que se distanciou e os amadores boquiabertos e ofegantes a olhar para aquela potência impressionante. 

terça-feira, 26 de agosto de 2025

O QUE É BOM ACABA DEPRESSA


A terminar os pedais na ilha de Santa Maria, hoje fomos 4 na estrada.


Foi um bom pedal para mais tarde recordar.


Obrigado aos ciclistas marienses pela companhia. 


Pedro Costa e Milton Ramalho

domingo, 24 de agosto de 2025

AS 4 ESTAÇÕES EM PLENO VERÃO NA ILHA DO SOL


Hoje a volta foi maior e com outro grau de dificuldade com subidas exigentes. Apanhei de tudo, vento, chuvisco, nevoeiro e sol, não estivesse eu na ilha do 


Foi uma boa volta efetuada sozinho correu bem. 


Para alguns dos meus amigos que dizem que Santa Maria é plana, aqui está a prova em contrário 1400 mt. em elevação de acumulado é preciso pernas e folgo.

domingo, 2 de fevereiro de 2025

ENTRAR EM FEVEREIRO A PEDALAR

Foto de: PVCbiketeam

Depois de uma semana doente e ainda a recuperar, fui para a estrada para aproveitar as tréguas da chuva e do mau tempo invernal que se tem feito sentir.


Com saída de Vila Franca do Campo fui em direção às Furnas, passando pela Lagoa Seca a fim de ver a movimentação do evento “Trator Power Race”, II Edição, uma organização da Queijaria Furnense, que tem levado muita gente aquele local do concelho da Povoação.

segunda-feira, 13 de janeiro de 2025

JOVEM CICLISTA PORTUGUÊS MORRE APÓS SER COLHIDO POR UM AUTOMÓVEL ENQUANTO TREINAVA

Diogo Bicho

Trágico acidente ocorreu na Estrada Nacional 248, no concelho de Arruda dos Vinhos.


Diogo Bicho, um jovem ciclista de 17 anos, morreu este domingo depois de ter sido colhido por um automóvel na Estrada Nacional 248, em Ponte da Lage, concelho de Arruda dos Vinhos. O jovem treinava acompanhado por um colega, que também acabou por ser abalroado pela viatura, sendo transportado em estado "muito crítico" para o hospital, como informou a Escola de Ciclismo Matos-Cheirinhos através de  uma mensagem nas redes sociais.

domingo, 12 de janeiro de 2025

APROVEITANTO A TARDE ENSOLARADA DE INVERNO

Foto de: PVCbiketeam

A manhã deste domingo não foi convidativa a uma saída para a estrada, pois encontrava-se muito sisuda e com algum chuvisco aqui e ali. Ao final da manhã as boas abertas fizeram-se sentir e o céu azul com o sol radiante tomaram conta da tarde. Como não aproveitar? 


Estrada com ela para fazer cumprir a já habitual volta de domingo.

segunda-feira, 6 de janeiro de 2025

À RIBEIRA QUENTE NO 2º PEDAL DO NOVO ANO

Foto de: PVCbiketeam

Manhã de inverno de domingo, 5 de janeiro de 2025, lindo e muito apetecível de ir para a estrada desfrutar de umas agradáveis horas ao pedal. Não resisti e assim o fiz!


Que manhã de bem preenchida e de sensações únicas, efetuando o percurso Vila Franca do Campo - Furnas - Ribeira Quente - Furnas - Vila Franca do Campo. Foram 62,35 Km em ritmo moderado, percurso completado em 3:06:01 horas, com uma velocidade média de 20,1 Km/h e com um ganho de elevação de 1.246 mt.

sexta-feira, 3 de janeiro de 2025

1º PEDAL DO ANO NOVO 2025 NA MINHA TERRA NATAL

Foto de; PVCbiketeam

Foi no dia 2 de janeiro o meu primeiro pedal do ano de 2025, na Povoação, minha querida terra natal. 


Ao iniciar a subida em direção a Água Retorta, o nevoeiro ia intensificando-se e, quase ao chegar à entrada da Tronqueira, a densidade do nevoeiro era de tal forma que não se via um palmo à frente do nariz. Fui um bocado mais abaixo, entrada para o caminho agrícola das Cumeeiras e voltei para trás. Também não levei qualquer tipo de sinalização luminosa, não valendo a pena correr o risco de seguir mais adiante com aquelas condições meteorológicas adversas.