“A vida é como andar de bicicleta, para estar em equilíbrio tem de estar sempre em movimento.” (Albert Einstein)
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| Foto de: PVCbiketeam |
A noite de Natal foi longa e a espera pelo Pai Natal deu-se já depois da meia-noite, madrugada dentro, sempre à espera que me trouxesse uma bicicleta top de gama. O velhinho não atendeu ao meu pedido e depressa fui entristecido para a cama sonhar com tal pretensão.
Não acordei tão cedo como o costume, mas lá pelas 09h45 do dia 26, estava pronto para ir para a estrada. Assim foi, peguei na minha bicicleta e fui em direção às Furnas.
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| Foto de: PVCbiketeam |
Soube bem deitar cedo e cedo erguer para dar-lhe ao pedal neste domingo de outono. Esticar as pernas num trajeto mais curto do que o costumo, também para testar a Orbea Terra H30 unicamente em estrada de asfalto. Surpreendeu pela positiva!
Apesar de ser uma grável, esta bicicleta rola muito bem na estrada de asfalto.
Foram 40 km muito bens ao pedal. Que o próximo fim-de-semana seja de bom tempo para poder efetuar mais um percurso em cima dela.
Hoje deu-se o segundo teste com a nova máquina Orbea Terra H30 desta feita num percurso diferente do fim-de-semana passado.
O bom tempo que se faz sentir nesse domingo até alegra a alma, depois de uma semana consecutiva a chover.
Num trajeto de elevação acentuada e com paisagens que nos elevam a moral só de olhar e apreciar, não poderia estar mais satisfeito com esta bicicleta.
Por toda a confiança e conforto que esta Orbea Terra H30 me transmite na estrada de asfalto e de terra batida, hoje posso afirmar que fiz uma boa escolha para o presente e futuro.
Hoje foi dia de pedal matinal, com bom tempo e com o verão de São Martinho a aparecer
Testei a minha nova Orbea Terra H30, com pratos da pedaleira 48/31, 12 velocidades, cassete 11/36, por troca com a minha Orbea Orca com pratos pedaleira 50/34, 11 velocidades, cassete 11/34.
A nova é uma bicicleta de configuração de grável, com pneus 700C, 2.1C e não tem nada haver com a Orbea Orca, são as duas completamente diferentes em tudo.
Depois de uns sustos valentes com a Orbea Orca, resolvi dar este passo da troca, perdendo numas coisas e ganhando noutras.
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| Foto de: PVCbiketeam |
Depois de 15 dias sem qualquer tipo de exercício físico, a volta de hoje apesar de relaxante, teve um final um pouco fatigado, com os músculos das pernas a arder e de que maneira.
O outono e inverno são sempre terríveis para a baixa de forma com as condições meteorológicas adversas.
Hoje a manhã encontrava-se agradável para pedalar e foi sem duvida um bom e relaxante momento em cima dela.
Domingo, feriado do 5 de Outubro de 2025, realizou-se mais uma edição do Azores Granfondo, uma organização da Associação de Ciclismo dos Açores e que contou com 70 participantes.
Esta prova de ciclismo combina um passeio de lazer com o desafio de uma prova, atraindo ciclistas de todos os níveis, desde amadores até profissionais.
Esta é uma prova de caráter mais lúdico do que propriamente competitivo e que decorreu na Vila do Nordeste.
foram 3 os ciclistas Povoacenses que participaram neste evento, Pierre Melo da Lomba do Alcaide, freguesia de Nossa Senhora dos Remédios, Hélder Fortuna e Pedro Damião Ponte da Vila da Povoação.
Depois da minha participação no Mediofondo no fim de semana passado, curadas as mazelas de tão grande esforço, eis uma volta bem relaxada a apreciar o que de mais belo temos na nossa linda ilha.
Foi duro, muito duro a partir dos 50 Km nas pernas.
Na subida das Pedras do Galego começaram os primeiros problemas físicos, com as malditas cãibras a aparecerem. Daí para a frente e até à meta foi ir gerindo da melhor maneira possível.
O outono em Portugal em 2025 começou no equinócio de outono, a 22 de setembro de 2025, às 19h19, e durará até o início da primavera em março de 2026. Caracteriza-se por uma queda gradual de temperatura, aumento da ocorrência de chuvas e dias mais curtos, com o fim do horário de verão no último domingo de outubro.
A aproveitar o bom tempo para treinar uns km em cima dela para participar no próximo dia 5 de outubro no Mediofondo.
Sei que não é a 4 dias de uma exigente prova que vou ganhar resistência para a fazer sem qualquer problema físico. provavelmente no decorrer da prova mazelas físicas de uma má preparação irão surgir, mas vou tentar gerir da melhor forma possível o esforço para chegar ao fim, nem que seja em último.
Correu bem e com bom tempo, boa temperatura atmosférica e aquela satisfação da prática desportiva sempre presente. Nas Furnas encontrei os amigos Luís Melo e o Ruben Melo nas suas trotinetes, que se deslocaram da Ribeira Quente para desfrutar de um bom e relaxante passeio matinal. Bem que me queriam convencer a mudar de transporte mas não nada com motor kkkkk para mim as pernas no comando a puxar pela máquina.
Já a findar o meu trajeto de hoje, as malditas cãibras fizeram-se presentes, sinal de que a forma física não está no ideal, falta de treino e regularidade em pedalar.
Que no próximo fim-de-semana o bom tempo continue assim para poder desfrutar de mais umas horas em cima dela.
Mais um pedal a aproveitar o bom tempo que ainda se faz sentir, porque não tarda nada e mau tempo já aí vem, estamos numa ilha onde a chuva cai com abundância. Por isso há que aproveitar!
Ao vale das Furnas soube mesmo bem…
Em dia da Padroeira Nossa Senhora Mãe de Deus, a volta deste domingo de manhã, teve de ser num trajeto mais curto. Saída às 07h00 da Vila da Povoação em direção a Água Retorta, 09h20 estava a concluída. Foi um bom pedal, acompanhado de bom tempo matinal.
Foi esta a minha última volta das férias 2025 na ilha de Santa Maria, ontem, quinta-feira, 28 de agosto.
Na companhia do Marco Soares e Ricardo Afonso, esta que seria uma volta nas calmas e no relaxe, acabou por ser bem mais do que isso.
O mariense Marco Soares é um atleta de outro patamar. A efetuar a sua leve sessão de treino acompanhou-nos. Surpreendentemente na subida dos Anjos o Marco começa a pedalar só com uma perna, alternado esta sequência por diversas vezes, é o seu treino normal, e nós com duas pernas para o conseguir acompanhar ufaaaaaa foi uma tarefa agonizante, até que se distanciou e os amadores boquiabertos e ofegantes a olhar para aquela potência impressionante.
A terminar os pedais na ilha de Santa Maria, hoje fomos 4 na estrada.
Foi um bom pedal para mais tarde recordar.
Obrigado aos ciclistas marienses pela companhia.
Hoje a volta foi maior e com outro grau de dificuldade com subidas exigentes. Apanhei de tudo, vento, chuvisco, nevoeiro e sol, não estivesse eu na ilha do
Foi uma boa volta efetuada sozinho correu bem.
Para alguns dos meus amigos que dizem que Santa Maria é plana, aqui está a prova em contrário 1400 mt. em elevação de acumulado é preciso pernas e folgo.
Fomos 4 na estrada e fomos de Vila do Porto a Santa Bárbara ao entardecer de sexta-feira, 20 de agosto, onde o calor ainda se fazia sentir e bem.
Emanuel Melo, João Paulo Melo, Ricardo Afonso e Pedro Damião Ponte foram os 4 ciclistas amadores a efetuar este percurso de 51 Km nas estradas da ilha do sol.
Foi um final de tarde bem passado ao pedal com estes companheiros.
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| foto montagem de: PVCbiketeam |
Depois do treino na Baía dos Anjos, hoje fomos a Santo Espírito, Ricardo Afonso e Pedro Damião Ponte, em duo fizemos um trajeto de 49,11 km de forma descontraída.
Foi mais um bom pedal realizados em férias na ilha do sol.
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| Foto de: PVCbiketeam |
O treino de hoje foi de descida e subida por 3 vezes consecutivas na Baía dos Anjos.
Ganhar consistência e treinar a cadência em subida foi o objetivo.
Com o ciclista Ricardo Afonso este treino terminou com algum desgaste físico, mas com muita satisfação.
Um agradecimento ao Ricardo Afonso pela companhia ao pedal nestes dias de férias na ilha de Santa Maria, também pela sua oferta da banda cardíaca.
Final de tarde e uma volta para terminar o sábado em grande nesta ilha do sol. Com o colega de pedal Ricardo Afonso fizemos um treino de 34,79 km, foi uma hora e 37 minutos em agradável movimento.
Uma ida à Praia Formosa ao entardecer e um cenário magnífico visualizamos, aliando o exercício físico ao prazer de observar esta baía da ilha de Santa Maria.
Foi sem dúvida um bom treino.
Férias sem pedal não são a mesma coisa e sempre que venho a esta ilha a vontade de pegar na bicicleta e de percorrer as suas estradas é enorme.
Em companhia a volta torna-se bem mais agradável e o Ricardo Afonso pronto estava para me acompanhar em mais um trajeto.
Efetuamos 41,27 Km numa hora e 58 minutos, saindo de Vila do Porto, fomos à freguesia de Santa Bárbara, com um ganho de elevação de 710 mt..
Mais um pedal bem desfrutado e mais um para ficar registado para memória futura.
Depois da chuva que se abateu na ilha do Sol ainda houve tempo para efetuar um bom percurso de bicicleta ao entardecer.
Sem sair de Vila do Porto, fui até à Baias dos Anjos pela fresquinha, soube tão bem esta voltinha de bicicleta de 33,2 Km, efetuada em uma hora e 21 minutos.
Lindo dia de verão neste domingo, 10 de agosto, e ao olhar pela janela o que me veio de imediato à cabeça. Ficar em casa no sofá não é para mim, preparar para pegar na minha bicicleta e ir desfrutar de uns bons minutos ao pedal. Assim foi!
Aquele lindo céu azul e brilhante é um incentivo para qualquer ser humano que não dispense exercitar o seu corpo e a sua mente.
Eu não dispensei e depressa fui aproveitar a manhã de domingo para efetuar uns bons Km com a minha bicicleta, foram 43,5 Km, com breves paragens para desfrutar da paisagem e para captar algumas fotos.
A traição do verão é coisa para esquecer. O início do pedal com bom tempo e nada faria prever a companhia da chapinha e indesejável chuva, pronto, mas ela teve mesmo de fazer a sua visita e de me estragar o agradável pedal.
Depois de atingir uma certa altitude o que aconteceu? Chuva e vento para chatear e incomodar. Que “raiva”.
Assim foi a volta de hoje, bem molhada.
Como depois de um dia de trabalho sabe bem pegar na bicicleta e ir para a estrada percorrer uns bons Km. Não fui à pesca, mas fui apreciar a bela praia do Fogo.
Uma volta à freguesia mais piscatória do nosso concelho, Ribeira Quente, ao entardecer, e que bem de soube este pedal.
No final desta volta uma enorme surpresa, pois aguardavam-se uma deliciosas fofas. Que delícia que foi esta combinação de pedal com a degustação desta doce iguaria tradicional da Povoação.
