ROTA DAS 7 LOMBAS

Esta é sem dúvida uma daquelas rotas de se efetuar com enorme satisfação e onde as paisagens soberbas nos acompanham por todo o trajeto, mesmo que o tempo não esteja suficientemente bom, pois também tem a sua graça e encanto.

Lomba dos Pós, Lomba do Alcaide, Lomba do Loução, Lomba do Pomar, Lomba do Botão, Lomba do Carro e Lomba do Cavaleiro, as 7 pérolas desta encantadora terra.

COMEMORAR A LIBERDADE COM ELA – 25 DE ABRIL DE 2019

Quinta-feira, feriado nacional, dia em que se comemorou a revolução militar que pôs fim à ditadura mais longa da Europa: a ditadura Salazarista em Portugal, que estava no poder desde 1926. Foi a 25 de abril de 1974 que caiu a ditadura em Portugal.

Nada como aproveitar este feriado para dar-lhe ao pedal. Foi ao entardecer que peguei na minha bicicleta de estrada e fui realizar percurso de 51,5 Km com um total de 2h10m de tempo em movimento.

IDA E VOLTA DA POVOAÇÃO ÀS SETE CIDADES

Pois é, os nossos compatriotas de equipa Luís Narciso e Nuno Ferreira, efetuaram anteontem, 23 de abril o percurso Vila da Povoação – Sete Cidades – Vila da Povoação de bicicleta de estrada.

Luís Narciso e Nuno Ferreira

Para efetuar este exigente percurso é necessário estar em boa forma física, coisas que estes dois atletas não deixam descurar, preparando-se dia após dia, sem falhas, a prática do exercício físico, quer na estrada, quer em casa no rolo.

VISITE E PERCORRA DE BICICLETA O MELHOR DESTINO DO MUNDO VOTADO PELA NATIONAL GEOGRAPHIC – CONCELHO DA POVOAÇÃO “O MAIS LINDO DOS AÇORES”

Foto de: Pedro Damião Ponte

Tivemos o privilégio de nascer num arquipélago rodeado de particularidades naturais únicas, sendo este votado como melhor destino do mundo pela National Geographic.

O arquipélago dos Açores está localizado no meio do Oceano Atlântico, entre a Europa e os EUA. São nove maravilhosas ilhas - São Miguel, Santa Maria, Terceira, Faial, Pico, São Jorge, Graciosa, Flores e Corvo.

RIDE DE PÁSCOA

Domingo de Páscoa, dia em que comemoramos a ressurreição de Jesus Cristo. Após a crucificação de Jesus, celebrada na passada Sexta-Feira Santa, Jesus ressuscitou no terceiro dia após a sua morte.

Esta data serve como momento de reflexão, em homenagem à vida e morte de Jesus Cristo, e de agradecimento e glorificação do seu sofrimento. 

Assim, a Páscoa é celebrada também pela reunião da família. No nosso caso reunimos a família PVCbiketeam para aquele momento de confraternização e de alegria na prática do ciclismo.

Fomos hoje para a estrada com nove ciclistas e contamos com mais uma estreia no grupo, Joel Vieira, que saiu de Água Retorta com o seu cunhado Aurélio Aguiar, efetuando o percurso – Água Retorta – Vila de Nordeste – Água Retorta, a que se juntou o Jorge Mota – Vila da Povoação – Vila de Nordeste – Vila da Povoação.

QUERO MELHORAR EM TUDO. SEMPRE.

Ontem os nossos compatriotas de equipa, Jorge Mota e Pedro Freitas, aproveitaram o feriado da sexta-feira Santa para dar-lhe ao pedal.

Bom tempo fez-se sentir e proporcionou-os 101,5 Km de percurso sempre em crescendo, sempre a melhorar,  assim se regem os grandes atletas, melhorar em tudo sempre que possível, sempre.... Que o diga o nosso grande ciclista Pedro Freitas.

Quem pedala ao lado do Pedro Freitas está seguro, quer em motivação, quer em conselhos técnicos e táticos, quer em digas alimentares, quer em conhecimento geral desportivo, quer em mecânica, quer em dicas para manter a condição física sempre em nível aceitável, etc....

DIA MUNDIAL DA BICICLETA COMEMORA-SE A 19 DE ABRIL

É a 19 de abril que se comemora o Dia Mundial da Bicicleta.

Os objetivos da data passam por promover o uso da bicicleta como meio de transporte, por destacar os seus benefícios e por chamar a atenção para os direitos dos ciclistas.

PREPARE-SE PARA PEDALAR COM O LUÍS NARCISO

O nosso colega Luís Narciso encontra-se em plena forma, batendo recordes atrás de recordes no Strava.

Pegou na sua bicicleta de estrada e seguiu rumo ao concelho de Nordeste, sozinho, esta quinta-feira, 18 de abril. Em apenas 2 horas e 9 minutos efetuou este percurso ida e volta. Não é para todos!

MENTE SÃ, CORPO SÃ, PERNAS SÃS

E foi ao entardecer deste dia primaveril que juntamos quatro elementos para desfrutar de umas horas de lazer ao pedal.

Muito agradável sair de um dia de trabalho e aliviar o stresse acumulado a exercitar o nosso corpo.

Quando temos uma mente sã, um corpo sã e claro umas pernas sãs para fazermos aquilo que tanto gostamos, lá vamos nós sem hesitar. Pegamos nas nossas bicicletas e vamos galgar Km pelas nossas estradas, e trilhos.

ANDAR DE BICICLETA FORTALECE O CORPO E A ALMA

Domingo como costume a equipa PVCbiketeam foi para a estrada. 

Depois de uma semana de mau tempo e um sábado que antevia o cancelamento de mais uma pedalada, São Pedro resolveu fechar as torneiras e permitir que os ciclistas fossem para a estrada no domingo de manhã.

Fomos sete ao pedal nesta manhã que acabou ensolarada e excelente para a prática do ciclismo.

Nem todos efetuaram o mesmo percurso e acabaram por se juntar a pares de dois, seguindo trajetórias diferentes.

PERCA O MEDO DE PEDALAR EM DIAS DE CHUVA

Hoje em dia os nossos jovens aprendem desde cedo a esconder-se da água que cai do céu, seja debaixo de um guarda-chuva, num abrigo, dentro de casa ou até mesmo dentro de um carro.

Um dos primeiros passos para conseguirmos encarar a chuva é compreendermos que ela é parte da nossa vida. A água que cai do céu é fundamental para a produção dos alimentos que comemos, para abastecer as nascentes, para a sobrevivência dos animais e plantas, para regular a temperatura do ar e até para limpar um pouco a poluição que hoje em dia nos envolve de forma cada vez mais evidente e perigosa. Aceitemos a chuva como um presente da natureza e como parte essencial do que somos. Chuva é vida.

PROJETO CYCL’IN AZORES ENGLOBA EVENTOS EM SEIS ILHAS DOS AÇORES

A Secretária Regional da Energia, Ambiente e Turismo salientou hoje o papel da Associação de Ciclismo dos Açores como “verdadeira parceira na promoção deste produto turístico em expansão no arquipélago”, destacando o projeto Cycl’in Azores, que engloba eventos nas ilhas de São Miguel, Terceira, Faial, São Jorge, Santa Maria e Pico, através de várias provas desportivas.

“O ciclismo e o BTT são apostas do Governo dos Açores no que diz respeito à promoção da Região como destino de natureza ativa, produtos bem definidos no Plano Estratégico e de Marketing do Turismo dos Açores”, frisou Marta Guerreiro, que falava, em Ponta Delgada, na assinatura de um contrato programa com interesse para o desenvolvimento do turismo com o Presidente da Associação de Ciclismo dos Açores.

BOA SORTE, FIRME E FORTE, VAI COM A FORÇA DA MENTE - PVCbiketeam

E foi com firmeza, fortes e com força na mente que se deu a habitual pedalada de domingo de manhã, com três elementos, que traçaram como rota Vila da Povoação – Vila de Nordeste – Lomba da Fazenda – São Pedro Nordestinho – Santo António Nordestinho – Santana – Achadinha - Salga – Fenais da Ajuda – Lomba da Maia – Furnas – Vila da Povoação.

Foram percorridos 89,44 Km, com Tempo em Movimento de 4:50:27, Elevação de 1.978 mt., Velocidade Média de 18,5 Km/h, Velocidade Máxima de 76,7 Km/h.

Os ciclista na estrada da equipa PVCbiketeam foram o Jorge Mota; Nelson Elias e Pedro Freitas.

Até para a semana!

ROTA DAS LAGARTIXAS

Sábado 6 de abril, o nosso membro de equipa Nelson Elias efetuou com o seu filho a “Rota das Lagartixas”, assim a definiu devido ao número elevado deste bichinho que encontraram pelo trajeto efetuado.

Incutir valores de práticas saudáveis ao seu filho é sempre o objetivo primeiro, seguidamente o de incutir a prática desportiva, a motivação pelo exercício físico, o contacto com a natureza, o desfrutar das coisas boas que o meio em que vivemos nos proporciona. Um pai dedicado e atento não deixa de passar estes valores de relevante importância aos seus descendentes. É ela a bicicleta o meio de transporte adequado para desfrutar de um misto de sensações e até atingir objetivos.

DUPLO RIDE

Dias 5 e 6 de abril efetuei duplo ride com bicicletas diferentes, btt e estrada.

Na sexta-feira foram 34,9 Km e no sábado 47,7 Km percorridos.

Dois dias, duas rotas diferentes, paisagens diferentes, sensações diferentes, condições meteorológicas diferentes, contado com a natureza e sua beleza etc.... Como é bom desfrutar e umas horas ao pedal, onde a sensação de liberdade é total!