domingo, 29 de dezembro de 2019

ÚLTIMA PEDALADA DE DOMINGO DE 2019

Foto de: PVCbiketeam
Registo em vídeo da nossa última pedalada de domingo de 2019, adeus ano velho e bem vindo ano novo, se possível com bom tempo aos domingos principalmente no inverno e na generalidade muito bom tempo ao longo do ano.

domingo, 22 de dezembro de 2019

JANTAR CONVÍVIO DE NATAL PVCbiketeam 2019

Realizou-se no passado 20 de dezembro o jantar convívio de Natal PVCbiketeam, onde reinou a confraternização e boa disposição, sendo uma noite 5* e que ficará registada na memória dos 19 convivas.

sábado, 21 de dezembro de 2019

CICLISTA PAULO MEDEIROS MEDALHADO PELA EQUIPA PVCBIKETEAM

Foto de: PVCbiketeam
Reuniu unanimidade entre os elementos do grupo após primorosa avaliação e foi o nosso ciclista em destaque no mês de novembro.

O Paulo foi surpreendido pelos colegas de estrada que fizeram questão de o premiar com medalha e diploma desportivo. Foi um ato de reconhecimento, amizade e incentivo a continuar com garra e determinação a pedalar com esta fantástica equipa, PVCbiketeam.

quarta-feira, 11 de dezembro de 2019

O “PERNAS DE AÇO FAZ ANOS HOJE

Hoje o nosso amigo ciclista Paulo Renato Cardoso Medeiros está a comemorar mais um ano de vida, 36 anos. É um atleta de fibra quando está em cima dela.

Afinal quem é ele? 

É o “Pernas de Aço”!

domingo, 8 de dezembro de 2019

ROTA DO CHÁ GORREANA (COM VÍDEO)

A manhã deste domingo estava ótima para a prática do ciclismo, boa temperatura, visibilidade 5* e com o sol a rasgar e a afastar as nuvens.

O trajeto traçado para este domingo foi a Rota do Chá Gorreana, um percurso sempre apetecível de se efetuar, pois a toma do cházinho quentinho e saboroso depois de já efetuados uns bons Km sabe tão bem.

domingo, 1 de dezembro de 2019

ROTA DA TRONQUEIRA - PURO BTT (COM VÍDEO)

Rota da Tronqueira foi o percurso escolhido pela maioria dos elementos PVCbiketeam.

A Serra da Tronqueira é sempre muito especial de se pedalar, pois possui um variado de atrativos à qual não resistimos.

É um percurso em terra batida e com uma vegetação de nos encher os olhos e a alma. A reprodução dos seus sons naturais nos fazem sentir bem, a sua refrescante temperatura mantém-nos sempre atentos, o ultrapassar dos obstáculos que inesperadamente nos aparecem é sempre um desafio interessante para o ciclista, o espírito de equipa e entreajuda superam todas as dificuldades do atleta.

quinta-feira, 28 de novembro de 2019

O BARBUDO FAZ ANOS


Está hoje de aniversário o ciclista PVCbiketeam Paulo Alexandre Furtado Sousa, nascido a 28 de novembro de 1976, natural da Lomba do Pós, freguesia de Povoação, empresário agrícola da empresa AgroJula Ld.ª.

O povoacense Paulo Sousa para além de praticar ciclismo de lazer na equipa PVCbiketeam, também é praticante de Powerlifting, atleta que trabalha os músculos e levanta pesos.

As nossas pedaladas matinais de domingo sem ele não são a mesma coisa e todo o grupo sente a sua falta quando não nos acompanha.

PAULO MEDEIROS É O CICLISTA DO MÊS PVCBIKETEAM

Foto de: PVCbiketeam
Estamos a findar o mês de novembro e foi eleito entre o grupo PVCbiketeam como ciclista do mês o atleta Paulo Renato Cardoso Medeiros, o autodenominado “Pernas de Aço”.

Paulo Renato Cardoso Medeiros nasceu a 11 de dezembro de 1983, é natural da freguesia de Nª Sr.ª dos Remédios, reside na Rua Gustavo Adolfo de Medeiros, Lomba do Loução. Exerceu a profissão de lavrador por alguns anos e em 2017 foi tirar o Curso de Operador Florestal na Escola Profissional Monsenhor João Maurício de Amaral Ferreira ao abrigo do Programa Reativar, não conseguindo ingressar no mercado de trabalho na nesta área de formação. Atualmente exerce a profissão de pintor na empresa Cores Cintilantes, onde se sente bem a desenvolver esta atividade profissional.

quarta-feira, 27 de novembro de 2019

ATLETA PVCBIKETEAM TAMBÉM PRATICA TRAIL

DOIS GRANDES EVENTOS DESPORTIVOS VÃO PASSAR NO CONCELHO DA POVOAÇÃO
Atleta Luís Narciso
RUN FOR LOVE 2019 - FIGHT MODERN SLAVERY / EPIC- TRAIL RUN AZORES 110Km

Se estiverem atentos irão deparar-se com umas bandeirinhas estancadas em barreiras e por outros variados locais, sendo estas as guias de marcação para os atletas que irão participar nestes dois eventos, sendo por isso essencial que não mexam na referida sinalização que as fotos documentam.

terça-feira, 26 de novembro de 2019

CONVITE – NATAL 2019 VILA DA POVOAÇÃO


Vem acompanhar o Pai Natal com a tua bicicleta

No próximo dia 14 de dezembro, sábado, pega na tua bicicleta e acompanha o Pai Natal ao Jardim Municipal.

Concentração às 19h45 na Avenida Padre João de Medeiros (em frente ao antigo restaurante Toronto à Noite).

segunda-feira, 25 de novembro de 2019

CICLOTURISMO PELA VILA DE ÁGUA DE PAU (COM VÍDEO)

Na impossibilidade de me juntar no domingo, 24, aos restantes colegas do grupo PVCbiketeam, fui efetuar uma volta sozinho e mais curta, 26,89Km, sendo o ponto de paragem na Caloura e na Ermida de Nossa Senhora do Monte, datada de 1934, em Vila de Água de Pau.

domingo, 24 de novembro de 2019

FUGA AO CÃO RAIVOSO


A manhã deste domingo encontrava-se tímida e algo chuviscosa, mas o pessoal não se intimidou e avançou para a estrada para cumprir mais uma pedalada.

O percurso de 41,86Km foi entre a Vila de Povoação – Água Retorta – Vila da Povoação.

Pelo percurso os ciclistas foram surpreendidos por dois cães de fila, que soltaram a sua raiva ao ver os ciclistas passarem em frente ao pasto onde se encontrava. Foi um momento de enorme aflição para alguns, para outros foi de sorte e para outros ainda de adrenalina, arrepios e suores frios. Vai-se lá saber porquê o raio do cão não gostou do grupo de ciclistas PCVbiketeam.

domingo, 17 de novembro de 2019

OUTONO - COISAS LINDAS AO PEDAL (COM VÍDEO)

Foto de: PVCbiketeam
Simplesmente magnífico o amanhecer deste domingo e partida para mais uma pedalada da equipa PVCbiketeam.

Com um dia destes como ficar em casa?

Impossível!

domingo, 3 de novembro de 2019

HOMENAGEM (COM VÍDEO)

Foto de: PVCbiketeam
O percurso deste fim de semana foi alterado pelo caminho, pois ao invés de termos efetuado os 50,4 Km como inicialmente previsto, acabamos por efetuar 55,6 Km, em que pelo meio acabamos por efetuar uma espontânea homenagem.

Assim foi este domingo, 3 de novembro de 2019, com saída da Vila da Povoação com 14 elementos, sendo, que, 2 efetuaram o trajeto Vila da Povoação - Vila Franca do Campo - Vila da Povoação, Jorge Mota e Pedro Freitas.

domingo, 27 de outubro de 2019

"MAIS LINDO DOS AÇORES" (COM VÍDEO)

Foto de: PVCbiketeam
Depois de uma semana de tempo muito instável, estávamos receosos que hoje as condições meteorológicas nos pregasse uma partida, mas para nossa alegria e satisfação o amanhecer foi magnifico.

Uma manhã linda e ensolarada nos brindou este domingo, com uma temperatura excelente para a prática do ciclismo.

domingo, 20 de outubro de 2019

SENTIR O PEDAL EM GRUPO (COM VÍDEO)

A tradicional pedalada de domingo, 20 de outubro, foi cumprida diante de uma manhã de outono amena e com ótimas condições para a prática do ciclismo.

Fomos 14 ciclistas na estrada em que 3 efetuaram o percurso Vila da Povoação - Água Retorta - Vila da Povoação, António Ponte Medeiros, Fernando Ponte e Francisco Gaspar (estreia no grupo). O outro percurso efetuado por 8 ciclistas foi entre Vila da Povoação - Vila de Nordeste - Vila da Povoação, Arestides D'Amaral, Délcia Ponte, Emanuel Cardoso, José Correia, Miguel Cabral, Paulo Cardoso, Pedro Magalhães e Pedro Damião Ponte. Por último 3 ciclistas efetuaram um percurso mais longo, Vila da Povoação - Vila de Nordeste - Salga - Salto do Cavalo - Vila da Povoação, Jorge Mota, Nelson Elias e Pedro Freitas.

domingo, 13 de outubro de 2019

ALMOÇO CONVÍVIO/AGRADECIMENTO PATROCÍNIO EQUIPAMENTOS À CÂMARA MUNICIPAL DA POVOAÇÃO

Foto de: PVCbiketeam
O grupo de ciclistas PVCbiketeam juntou os seus elementos e famílias em almoço convívio para agradecer à Câmara Municipal da Povoação o patrocínio dos equipamentos de ciclismo com as cores e logos do Município.

A publicidade do município é garantida, vamos para a estrada com regularidade e percorremos toda a ilha de São Miguel, por outro lado temos elementos que participam em provas oficiais.

domingo, 29 de setembro de 2019

A ALEGRIA DA NOVA FATIOTA “WAU”

Hoje foi dia de estreia do novo equipamento e, logo de manhã e ainda antes da partida, a alegria estava estampada nos rostos dos ciclistas PVCbiketeam. 

O grupo paulatinamente foi crescendo e muitos dos novos elementos não possuíam equipamento completo de ciclismo, nem identificativo do nosso concelho, daí este novo projeto de aquisição de equipamentos. 

terça-feira, 24 de setembro de 2019

VISITA A SÃO PAULO

Hoje o trajeto foi de encontro a São Paulo, Padroeiro da Paróquia de Ribeira Quente. A equipa PVCbiketeam saiu para a estrada com 9 elementos, foi pedir a sua proteção divina, e, bem que precisamos, pois os perigos na estrada rodam-nos a cada pedalada.

A manhã encontrava-se boa para a prática do ciclismo, e foi mais uma saída em excelente companhia - 5* 

segunda-feira, 9 de setembro de 2019

ROTA DO CHÁ - VERDE OU PRETO?

PVCbiketeam saiu para a sua tradicional pedalada de domingo, 7 de setembro, com 10 atletas, rumo à fábrica de chá da Gorreana.

Paragem para tomar um chazinho verde ou preto, quentinho e delicioso, para repor as energias despendidas desde os Km acumulados da Vila da Povoação à Gorreana e ganhar speed para o regresso.

sábado, 7 de setembro de 2019

AO MIRADOURO DA TRONQUEIRA

Mais um pedal em boa companhia PVCbiketeam. Ao entardecer de ontem encontramo-nos e fomos relaxadamente até ao Miradouro da Tronqueira.

Um percurso dentro da mata da tranqueira em terra batida, onde em todo o percurso se sentiu a frescura e o ar puro desta serra.

terça-feira, 3 de setembro de 2019

REGRESSO AO PEDAL “PICO DOS BODES”

Paulatinamente os elementos da equipa PVCbiketeam têm vindo a juntar-se para dar-lhe ao pedal.

Terminadas as férias, nada como voltar a desfrutar do exercício físico que esta modalidade nos proporciona, em cima dela é que nos abstraímos do stress acumulado diariamente.

quarta-feira, 21 de agosto de 2019

RETOMAR ROTINAS EM CIMA DELA

Depois das férias, retomar rotinas em cima dela pelas estradas desta ilha de Bruma.
Feriado nacional do 15 de agosto fomos para a estrada com 7 ciclistas. Uma manhã ensolarada e um céu azul são sempre motivadores para sair da cama mais cedo com a finalidade de praticar ciclismo. Assim foi e o percurso não poderia ser melhor para recomeçar as pedalas, Vila da Povoação – Ribeira Quente – Furnas – Vila da Povoação.

segunda-feira, 12 de agosto de 2019

AGRADÁVEL PASSEIO AO ENTARDECER COM ESTREIA DO ELEMENTO JOÃO MEDEIROS

Depois de 15 dias sem atividade ao pedal, o regresso deu-se ao final da tarde desta segunda-feira, 12 de agosto, num percurso feito em ritmo de passeio entre a Vila da Povoação e Água Retorta.

quinta-feira, 11 de julho de 2019

terça-feira, 9 de julho de 2019

A TERMINAR O DIA A PASSEAR EM CIMA DELA

Nada como ao findar do dia pegar na bicicleta e desfrutar de um bom passeio pela nossa maravilhosa ilha.

Desta feita por noutros caminhos e por diferentes paisagens sem ser a minha querida Povoação. 

Aqui fica o registo:

domingo, 23 de junho de 2019

PVCBIKETEAM PARTICIPOU NO “X PASSEIO DE BTT PSP/CRA – SEGURANÇA SOLIDÁRIA” (COM VÍDEO)

Tal como tínhamos aqui anunciado no nosso blog, marcamos presença no “X Passeio de BTT e Caminhada PSP/CRA – Segurança Solidária”, revertendo os 5,00€ da inscrição a favor da GAP – Grupo de Amigos da Pediatria do Hospital Divino Espírito Santo de Ponta Delgada.


As cores do concelho da Povoação estiveram bem identificadas no equipamento ostentado pelo membro PVCbiketeam presente neste evento, sendo o mesmo muito apreciado na generalidade, assim indicam as reações das pessoas que elogiam o equipamento.

Foi uma passeio muito agradável, que contou com o bom tempo e com a agradável participação de ciclistas de várias faixas etárias. 

domingo, 16 de junho de 2019

O SUCESSO É A SOMA DE PEQUENOS ESFORÇOS REPETIDOS DIARIAMENTE


Hoje foi possível ir para a estrada e concretizar a tradicional volta de domingo de manhã. No dia anterior tinha tentado o mesmo ao final da tarde mas aos 3 km de percurso apanhei uma forte molha obrigando-me voltar para trás. 

sábado, 15 de junho de 2019

10º PASSEIO DE BTT E CAMINHADA-PSP / CRA “SEGURANÇA SOLIDÁRIA” COM PARTICIPAÇÃO PVCBIKETEAM

Comando Regional da Polícia de Segurança Pública (PSP) dos Açores, comemorou o seu 20.º aniversário no dia 09 de maio, do presente ano.

Para assinalar esta data, pretende realizar várias iniciativas de forma a incrementar a interação entre a PSP, outras instituições policiais e a sociedade civil em que se insere.

De entre as iniciativas programadas, destaca-se o 10.ºPasseio de BTT e Caminhada – PSP/CRA - Segurança Solidária, que se irá realizar no dia 23 de Junho de 2019. Trata-se de um evento de caráter solidário cujo sucesso foi bem patente em anos transatos, pelo elevado grau de adesão da sociedade civil, o que mereceu os mais variados elogios.
A realização deste evento visa angariar o maior número de fundos, que reverterão a favor da Associação sem fins lucrativos – Grupo de Amigos da Pediatria (GAP) do Hospital do Divino Espírito Santo (HDES) de Ponta Delgada.

Grupo de Amigos da Pediatria (GAP) do HDESé uma instituição particular de solidariedade social, sem fins lucrativos, que pretende mobilizar recursos disponíveis na comunidade em prol do bem-estar das crianças acompanhadas no Serviço de Pediatria do Hospital do Divino Espírito santo de Ponta Delgada.

sexta-feira, 14 de junho de 2019

A DISTÂNCIA ENTRE O SONHO E A CONQUISTA CHAMA-SE ATITUDE

A atitude deste nosso atleta é enorme e as distâncias que percorre em cima dela são de admirar.

O treino, a dedicação, a afeição pela modalidade e a atitude, fazem os grandes atletas, mesmo que amadores o sejam.


Dias 22 de maio; 24 de maio; 29 de maio; 11 de junho; 13 de junho e  14 de junho, o ciclista Luís Narciso, que em alguns destes dias se fez acompanhar pelo ciclista Nuno Ferreira, foi para a estrada quer na sua bicicleta quer na prática do atletismo. 

Um exemplo a seguir por todos os elementos PVCbiketeam, não parar e ser o suficientemente persistente para continuar a efetuar exercício físico para manter a frescura física e mental.

quarta-feira, 12 de junho de 2019

O MAIS BELO PARAÍSO NA TERRA


Hoje ao entardecer proporcionou-se um momento de treino ao pedal, neste que considero o mais belo paraíso na terra, concelho da Povoação.
Um treino desta natureza complementa-se com paisagens deslumbrantes, ar puro e onde cada pormenor conta e nos marca.

segunda-feira, 10 de junho de 2019

LIVRES AO PEDAL



Sentir a liberdade em cima da bicicleta é qualquer coisa de único, nas descidas sentimos aquela leveza que nos faz sentir bem, com a brisa a passar-nos nos rostos como a querer dizer-nos “desfruta do dom da vida com alegria”, já nas subidas o sentimento também agradável o é mas de outra forma, pois o maior esforço despendido nos faz raciocinar mais pausadamente e com outro equilíbrio emocional, dependendo sempre de atleta para atleta. Todos são diferentes na forma de pensar, agir e exercitar, porque ao estar em cima dela exige um misto de qualidades que se refletem no decorrer de cada corrida.

domingo, 9 de junho de 2019

DESAFIA-TE A TI MESMO


Nunca devemos negar um convite para pedalar e foi precisamente o que fiz na manhã deste domingo, com encontro marcado em São Vicente Ferreira, Poços, de onde foi efetuada a partida com 5 ciclistas, sendo novidade a integração do membro feminino Bárbara Moniz.

sábado, 8 de junho de 2019

ATITUDE - TREINO - CONQUISTA


Para alcançar os objetivos pretendidos é necessário acima de tudo atitude, depois vem o treino e por último as conquistas. 

Mais uns minutos alargados em cima dela por este concelho maravilhoso, Povoação, que encanta o coração de quem cá vive e de quem por cá simplesmente passa de visita. 

domingo, 26 de maio de 2019

NÃO DEIXE DE PEDALAR E DESAFIA-TE A TI MESMO

Este domingo a saída dos primeiros ciclistas da PVCbiketeam deu-se às 06h00, diante de um amanhecer magnífico e onde os atletas Jorge Mota e Pedro Freitas se fizeram à estrada pela fresca. Efetuaram o percurso Vila da Povoação – Vila de Nordeste – Vila da Povoação.
Por sua vez o ciclista Nelson Elias efetuou o trajeto inverso e foi de encontro à freguesia de Furnas, desfrutando das deslumbrantes paisagens que o “Mais Lindo dos Açores” proporciona a qualquer ser humano à face da terra, num dia em que o céu azul contrastava com o verde terrestre da nossa bonita ilha.

terça-feira, 21 de maio de 2019

ANDAR DE BICICLETA É UMA OPÇÃO SAUDÁVEL

Além do ciclismo ser um  desporto saudável, também é relaxante e ajuda a queimar muitas calorias, sendo indicado para quem pretende emagrecer saudavelmente.
Andar de bicicleta fortalece o corpo e a alma. As pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico. Muitas pessoas com problemas como dores de costas, excesso de peso ou doenças cardiovasculares, podiam desfrutar de muitos anos de boa saúde se usassem a bicicleta mais vezes.

O SOL NASCE, A BICICLETA ROLA E O LUÍS NARCISO GALGA KMS A UM RITMO DE CAMPEÃO

A motivação é um ponto fundamental para os vários desafios a que cada ciclista se propões quando vai para a estrada, principalmente para pedalar longas distâncias. 
Nas longas distância há um elemento da equipa PVCbiketeam que se destaca dos demais, Luís Narciso, um ciclista que galga Kms de forma natural, sem grandes contrariedades, impondo um ritmo acima da média do nosso grupo. Para obter esta performance é necessário muito treino, efetuado de forma correta e controlada, boa nutrição, determinação na prática da modalidade, bem como também é necessário possuir-se uma boa genética. A princípio, cerca de 66% da variabilidade da performance atlética pode ser explicada por fatores genéticos aditivos, ou seja, uma ampla combinação de diferentes genes envolvidos com o metabolismo e todas as vias relacionadas ao exercício. Já o restante dessa variação é explicado por fatores ambientais. Variações na sequência de DNA em genes relevantes têm sido associadas com fenótipos específicos envolvidos no desempenho atlético, incluindo: capacidade de resistência, o desempenho muscular, susceptibilidade a lesões, composição de massa de um organismo, e de aptidão psicológica.

segunda-feira, 20 de maio de 2019

SORRISO E BICICLETA

A bicicleta já faz parte da vida de cada elemento deste maravilhoso grupo, PVCbiketeam, e encaramos todos os domingos de manhã mais um desafio ao pedal com enorme sorriso no rosto. 
O amanhecer deste domingo, 19 de maio, foi qualquer coisa de deslumbrante, onde o céu azul e os raios de sol foram nossa companhia 5*.
Quando as condições atmosféricas são realmente favoráveis, as pedaladas tornam-se muito mais agradáveis, muito mais emotivas, muito mais interativas, muito mais sorridentes...
Saímos com rasgados sorrisos estampados no rosto de cada ciclista e ao regressar-mos fomos recebidos com bonito e rasgado sorriso de uma jovem povoacense à beira-mar. Que mais podemos crer?

domingo, 19 de maio de 2019

3ª ETAPA: ANTÓNIO FERREIRA VENCEU O GP AZORES 2019

O atleta da Vito/Feirense foi o grande vencedor da etapa de hoje que terminou na Lagoa do Fogo e venceu a primeira edição do GP Azores/Volta a São Miguel.
O terceiro e último dia do GP Azores/Volta a São Miguel reservava uma tirada de 99 quilómetros para um pelotão que, à saída, comportava 75 atletas.
A ligação entre a cidade da Lagoa e a Lagoa do Fogo, com passagens por Ponta Delgada, Ginetes, Várzea, Sete Cidades, Arribanas, São Vicente, Fenais da Luz, Pico da Pedra e Ribeira Grande era aguardada com grande expectativa, até porque no que toca à classificação geral tudo estava em aberto.
A juntar a isto, a tirada comportava as dificuldades inerentes a três contagens de montanha, a última das quais de primeira categoria, local onde estava instalada a meta.

sábado, 18 de maio de 2019

JOSUE BARRACHINA VENCE 2ª ETAPA DO GP AZORES

A segunda tirada do GP Azores, na extensão de 114 quilómetros, foi discutida ao sprint, com Josue Barrachina, da Ginestar, a ser o mais forte.
Emoção ao rubro na chegada da segunda etapa do GP Azores realizada este sábado na ilha de S. Miguel.
Numa extensão de 114 quilómetros, a tirada acabou por ser discutida ao sprint, com Josue Barrachina, da Ginestar, a ser o mais forte em cima da linha de meta. Javier Jorda, também da equipa espanhola, foi segundo, enquanto Pawel Szotska a ser terceiro classificado.

2ª ETAPA DO GP AÇORES 2019 ARRANCA DA VILA DE NORDESTE

Concluída ontem a primeira etapa do GP Azores, que contou com um percurso de 97 Kms e um desnível acumulado de 2.928 mt. entre Ponta Delgada e Vila de Nordeste, segue-se hoje a 2ª etapa com inicio na Vila de Nordeste e meta na cidade de Lagoa num percurso de 114 Kms, com média prevista de 41 Kms/h.

sexta-feira, 17 de maio de 2019

GP AZORES - ETAPA I - CARLOS SALGUEIRO VENCE AO SPRINT NA CHEGADA À VILA DE NORDESTE

O ciclista da Sicasal/Constantinos venceu a primeira etapa do GP Azores hoje realizada. Pawel Szotska, da La/Alumínios, foi segundo e Javier Jorda, da Ginestar, foi terceiro.
Terminou a primeira etapa do GP Azores. A tirada com a extensão de 97 quilómetros ligou a cidade de Ponta Delgada à Vila de Nordeste.
A etapa acabou por ser bastante mexida, com várias movimentações no pelotão, embora as equipas da LA/Alumínios e da Vito/Feirense tenham assumido sempre as despesas da corrida, controlando o ritmo do pelotão.

quinta-feira, 16 de maio de 2019

PEDALAR SOZINHO? SIM, MAS SEMPRE EM SEGURANÇA!

Se por acaso não encontras-te um parceiro que te acompanhe nas tuas aventuras ao pedal não desistas por causa disso. Faz na mesma o teu exercício físico e vais até acabar por perceber algumas vantagens. Uma delas é o de saíres a que horas quiseres, outra é o de poderes delinear o teu próprio percurso, aquele que mais te apetecer, bem como voltares a casa às horas que bem te apetecer.
Mas claro que pedalar sozinho exige alguns cuidados extras, principalmente quando o assunto é segurança, até porque, as nossas estreitas estradas com curvas e contra curvas nos deixam sempre em alerta para com os automobilistas. O excesso de velocidade e o desrespeito pelas mais básicas e elementares regras do código de estrada infelizmente são o pão nosso de cada dia nesta ilha de Bruma. 

quarta-feira, 15 de maio de 2019

É PROIBIDO DESISTIR...

É proibido desistir... respiramos fundo e continuamos estrada fora a galgar km até alcançar o objetivo traçado.

PVCbiketeam foi ontem para a estrada com dois dos seus elementos, Luís Narciso e Pedro Damião Ponte.
De salientar que o Luís Narciso é um atleta de alta qualidade e com uma performance física de top, galga Km em cima dela, a bicicleta, que dá gozo ver.

Efetuamos o trejeto Povoação (Lomba do Cavaleiro) – Ponta Delgada (via sul), regresso Ponta Delgada – Povoação (via norte).

domingo, 12 de maio de 2019

NAS ADVERSIDADES LUTAR SEMPRE

A verdade é que nunca sabemos o quão forte somos até que a nossa única escolha é só uma, ser fortes. E foi o que fomos hoje, fortes e valentes, a ultrapassar as adversidades com garra e ânimo, caiu um ciclista e depressa se levantou, caiu outro e igualmente se colocou de pé rapidamente. Adversidades ultrapassadas e estrada a cima com fibra e força em vencer.

terça-feira, 7 de maio de 2019

NADA SE COMPARA AO SIMPLES PRAZER DE ANDAR DE BICICLETA

A brisa a passar pelo nosso rosto, aquela sensação de liberdade, a mobilidade sustentável e o ar puro que nos rodeia fazem tudo valer a pena. Por tudo isto, ao domingo de manhã sempre há ciclistas da PVCbiketeam prontos a desfrutar de umas horas na prática desta modalidade desportiva, que se alia a um vasto misto de sensações únicas, vividas individualmente por cada atleta de forma diferente.

O certo é que o ciclista nunca tem hora certa para a chegada, mas sim para a partida. Uma partida que no nosso grupo é habitual efetuar-se às 08h00 a cada domingo, sempre que as condições meteorológicas o permitam. Uma partida que ao longo da semana é aguardada com alguma ansiedade e expetativa por alguns dos nossos ciclistas. Uma partida que é desejada, aliciante e muitas vezes desafiadora.

quinta-feira, 2 de maio de 2019

1º DE MAIO A TRABALHAR AO PEDAL - 2019

Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer. Será? 

E o acordar cedo de hoje, dia do trabalhador, não foi para dar-lhe no duro, sol a sol, mas sim para desfrutar de umas horas na prática do ciclismo. 
PVCbiketeam foi para a estrada com 4 ciclistas, numa manhã amena, sem sol e com muitas nuvens, mas com uma temperatura agradável. 

segunda-feira, 29 de abril de 2019

ROTA DAS 7 LOMBAS

Esta é sem dúvida uma daquelas rotas de se efetuar com enorme satisfação e onde as paisagens soberbas nos acompanham por todo o trajeto, mesmo que o tempo não esteja suficientemente bom, pois também tem a sua graça e encanto.

Lomba dos Pós, Lomba do Alcaide, Lomba do Loução, Lomba do Pomar, Lomba do Botão, Lomba do Carro e Lomba do Cavaleiro, as 7 pérolas desta encantadora terra.

sexta-feira, 26 de abril de 2019

COMEMORAR A LIBERDADE COM ELA – 25 DE ABRIL DE 2019


Quinta-feira, feriado nacional, dia em que se comemorou a revolução militar que pôs fim à ditadura mais longa da Europa: a ditadura Salazarista em Portugal, que estava no poder desde 1926. Foi a 25 de abril de 1974 que caiu a ditadura em Portugal.

Nada como aproveitar este feriado para dar-lhe ao pedal. Foi ao entardecer que peguei na minha bicicleta de estrada e fui realizar percurso de 51,5 Km com um total de 2h10m de tempo em movimento.

quinta-feira, 25 de abril de 2019

IDA E VOLTA DA POVOAÇÃO ÀS SETE CIDADES

Pois é, os nossos compatriotas de equipa Luís Narciso e Nuno Ferreira, efetuaram anteontem, 23 de abril o percurso Vila da Povoação – Sete Cidades – Vila da Povoação de bicicleta de estrada.
Luís Narciso e Nuno Ferreira
Para efetuar este exigente percurso é necessário estar em boa forma física, coisas que estes dois atletas não deixam descurar, preparando-se dia após dia, sem falhas, a prática do exercício físico, quer na estrada, quer em casa no rolo.

terça-feira, 23 de abril de 2019

VISITE E PERCORRA DE BICICLETA O MELHOR DESTINO DO MUNDO VOTADO PELA NATIONAL GEOGRAPHIC – CONCELHO DA POVOAÇÃO “O MAIS LINDO DOS AÇORES”

Foto de: Pedro Damião Ponte
Tivemos o privilégio de nascer num arquipélago rodeado de particularidades naturais únicas, sendo este votado como melhor destino do mundo pela National Geographic.

O arquipélago dos Açores está localizado no meio do Oceano Atlântico, entre a Europa e os EUA. São nove maravilhosas ilhas - São Miguel, Santa Maria, Terceira, Faial, Pico, São Jorge, Graciosa, Flores e Corvo.