MENTE SÃ, CORPO SÃ, PERNAS SÃS

E foi ao entardecer deste dia primaveril que juntamos quatro elementos para desfrutar de umas horas de lazer ao pedal.

Muito agradável sair de um dia de trabalho e aliviar o stresse acumulado a exercitar o nosso corpo.

Quando temos uma mente sã, um corpo sã e claro umas pernas sãs para fazermos aquilo que tanto gostamos, lá vamos nós sem hesitar. Pegamos nas nossas bicicletas e vamos galgar Km pelas nossas estradas, e trilhos.

ANDAR DE BICICLETA FORTALECE O CORPO E A ALMA

Domingo como costume a equipa PVCbiketeam foi para a estrada. 

Depois de uma semana de mau tempo e um sábado que antevia o cancelamento de mais uma pedalada, São Pedro resolveu fechar as torneiras e permitir que os ciclistas fossem para a estrada no domingo de manhã.

Fomos sete ao pedal nesta manhã que acabou ensolarada e excelente para a prática do ciclismo.

Nem todos efetuaram o mesmo percurso e acabaram por se juntar a pares de dois, seguindo trajetórias diferentes.

PERCA O MEDO DE PEDALAR EM DIAS DE CHUVA

Hoje em dia os nossos jovens aprendem desde cedo a esconder-se da água que cai do céu, seja debaixo de um guarda-chuva, num abrigo, dentro de casa ou até mesmo dentro de um carro.

Um dos primeiros passos para conseguirmos encarar a chuva é compreendermos que ela é parte da nossa vida. A água que cai do céu é fundamental para a produção dos alimentos que comemos, para abastecer as nascentes, para a sobrevivência dos animais e plantas, para regular a temperatura do ar e até para limpar um pouco a poluição que hoje em dia nos envolve de forma cada vez mais evidente e perigosa. Aceitemos a chuva como um presente da natureza e como parte essencial do que somos. Chuva é vida.

PROJETO CYCL’IN AZORES ENGLOBA EVENTOS EM SEIS ILHAS DOS AÇORES

A Secretária Regional da Energia, Ambiente e Turismo salientou hoje o papel da Associação de Ciclismo dos Açores como “verdadeira parceira na promoção deste produto turístico em expansão no arquipélago”, destacando o projeto Cycl’in Azores, que engloba eventos nas ilhas de São Miguel, Terceira, Faial, São Jorge, Santa Maria e Pico, através de várias provas desportivas.

“O ciclismo e o BTT são apostas do Governo dos Açores no que diz respeito à promoção da Região como destino de natureza ativa, produtos bem definidos no Plano Estratégico e de Marketing do Turismo dos Açores”, frisou Marta Guerreiro, que falava, em Ponta Delgada, na assinatura de um contrato programa com interesse para o desenvolvimento do turismo com o Presidente da Associação de Ciclismo dos Açores.

BOA SORTE, FIRME E FORTE, VAI COM A FORÇA DA MENTE - PVCbiketeam

E foi com firmeza, fortes e com força na mente que se deu a habitual pedalada de domingo de manhã, com três elementos, que traçaram como rota Vila da Povoação – Vila de Nordeste – Lomba da Fazenda – São Pedro Nordestinho – Santo António Nordestinho – Santana – Achadinha - Salga – Fenais da Ajuda – Lomba da Maia – Furnas – Vila da Povoação.

Foram percorridos 89,44 Km, com Tempo em Movimento de 4:50:27, Elevação de 1.978 mt., Velocidade Média de 18,5 Km/h, Velocidade Máxima de 76,7 Km/h.

Os ciclista na estrada da equipa PVCbiketeam foram o Jorge Mota; Nelson Elias e Pedro Freitas.

Até para a semana!

ROTA DAS LAGARTIXAS

Sábado 6 de abril, o nosso membro de equipa Nelson Elias efetuou com o seu filho a “Rota das Lagartixas”, assim a definiu devido ao número elevado deste bichinho que encontraram pelo trajeto efetuado.

Incutir valores de práticas saudáveis ao seu filho é sempre o objetivo primeiro, seguidamente o de incutir a prática desportiva, a motivação pelo exercício físico, o contacto com a natureza, o desfrutar das coisas boas que o meio em que vivemos nos proporciona. Um pai dedicado e atento não deixa de passar estes valores de relevante importância aos seus descendentes. É ela a bicicleta o meio de transporte adequado para desfrutar de um misto de sensações e até atingir objetivos.

DUPLO RIDE

Dias 5 e 6 de abril efetuei duplo ride com bicicletas diferentes, btt e estrada.

Na sexta-feira foram 34,9 Km e no sábado 47,7 Km percorridos.

Dois dias, duas rotas diferentes, paisagens diferentes, sensações diferentes, condições meteorológicas diferentes, contado com a natureza e sua beleza etc.... Como é bom desfrutar e umas horas ao pedal, onde a sensação de liberdade é total!