PRIMEIRA EXPERIÊNCIA A PEDALAR NUM ROLO DE BICICLETA

Foto de: PVCbiketeam

 Já que as condições atmosféricas nesta primavera têm sido muito instáveis e com a chuva ser rainha, há que procurar alternativas para dar-lhe ao pedal.

Com um rolo interativo emprestado deu para perceber que esta alternativa é uma boa maneira de adquirir e manter a forma física. Dá para sair de uma sessão de treino todo “roto”.

FINAL DE TARDE AGRADÁVEL – AO MIRADOURO DA TRONQUEIRA

Foto de: PVCbiketeam

Final de tarde de sexta-feira, 5 de maio, encontrava-se agradável e convidativa a um passeio de bicicleta. Foi o que fiz!

Por estes lados, Povoação, por vezes torna-se difícil escolher o trajeto a seguir, porque as subidas são muitas e às vezes apetece evitá-las. Como é difícil evitar as subidas por este maravilhoso concelho, lá segui estrada a fora em direção ao Nordeste e, ao terminar a subida de aproximadamente 9 km, lá resolvi meter-me Tronqueira dentro.

AOS TÚNEIS

Pedro Damião Ponte, Pedro Freitas, Bárbara Moniz e Carlos Lobão

Não foi fácil esta volta com saída da cidade da Ribeira Grande, pois as condições atmosféricas pregaram-nos uma grande partida.

A meio do percurso o orvalho tornou-se nossa companhia e de seguida a chuva. Foi uma daquelas voltas de chegar todo, todo, todo, encharcado a casa.

A DESCOMPRIMIR AO FINAL DO DIA

Simplesmente para descontrair, aliviar o stress e ir ganhando alguma resistência física, porque é preciso para voltas mais longas.

O ar fresco e puro da Povoação é o ideal para de fazer um bom treino! 

TREINO DE MONTANHA AO FAIAL DA TERRA

Foto de: PVCbiketeam

Pois é.

Para fortalecer os músculos das pernas, nada como fazer um bom treino de montanha e, a montanha está aqui bem perto. Entrar e sair da Freguesia do Faial da Terra é sem dúvida um ótimo treino.

Assim foi hoje. Com raça, determinação e muita vontade de ultrapassar as dificuldades da altimetria. 

PARA DESCONTRAIR

Aproveitando o bom tempo para dar um passeio de bicicleta à Alameda dos Plátanos, antes da Procissão do Senhor dos Passos na Vila da Povoação.

APÓS RECUPERAÇÃO DE LESÃO DE VOLTA ÀS VOLTAS

Foto de: PVCbiketeam

Depois de 2 meses de recuperação (lesão), o regresso deu-se hoje com alguma cautela.

O nevoeiro foi companheiro nas zonas altas, uma estrada muito suja, os óculos não resistiram à humidade e o garmin de tanto tempo sem trabalhar desligou-se no regresso.