“A vida é como andar de bicicleta, para estar em equilíbrio tem de estar sempre em movimento.” (Albert Einstein)
De férias na ilha do sol é o momento propício para a explorar em cima da bicicleta, bem como de entrar em contato com atletas conhecedores dos trajetos mais desafiadores desta encantadora ilha, aproveitando o momento para fazer novas amizades.
Este ano de 2024 tem sido bom de voltas e muito bom de contato com ciclistas 🚴🏻♂️ da ilha do sol.
Todos os momentos em que se pode desfrutar de um pedal, há que aproveitar, e quando as oportunidades surgem não me faço rogado, pego na minha bicicleta e coloco-me na estrada.
Assim foi na véspera do feriado do 15 de agosto, uma volta moderada para fortalecer os músculos e manter a boa forma.
Foi um bom treino para a volta de amanhã, que contará com ciclistas locais para um percurso completo à ilha de Santa Maria.
Depois de um pedal mais exigente, como foi o de ontem, há que recuperar de forma a não provocar uma lesão.
Foi num percurso de 42 Km, que me fiz mais uma vez à estrada na ilha de Santa Maria, sendo este um pedal onde o essencial é recuperar.
Tudo calmo e sereno em mais um dia pleno de verão na ilha do sol.
O treino de recuperação correu bem e já estou pronto para mais um desafio em cima da minha bicicleta, já amanhã.
A volta deste domingo foi efetuada em duo, com o conterrâneo João Melo, natural da freguesia de Nossa Senhora dos Remédios, Lomba do Loução, mas residente na Ilha de Santa Maria onde casou e constituiu família.
Esta volta matinal de domingo contou com um percurso no sentido inverso ao habitual, portanto fizemo-lo da forma mais difícil, ao redor da Ilha de Santa Maria. Só faltou para ser completa as descidas a todas as baías e a subida ao Pico Alto.
Depois de subidas exigentes, paramos em Santa Bárbara para refrescar o motor corporal num estabelecimento local, obtendo aí alguns registos fotográficos para a posteridade.
Desta feita iniciamos a volta de domingo de manhã em trio, com inicio na avenida de Santa Maria, eram 09h00.
O lindo dia de sol que se fazia sentir logo de manhã, adivinhava-se uma volta difícil com o passar das horas em termos de temperatura e, assim foi, sendo necessária uma boa hidratação no decorrer do percurso.
Fomos a uma capela que fica lá no Norte, por estrada toda esburacada e mais aconselhável para bicicleta de BTT, mas com cautela lá a fizemos. A recompensa veio com a bonita vista que do cimo do adro da capela de Nossa Senhora de Lurdes se alcançava.
Para quem acha que a ilha de Santa Maria é toda plana, mais uma volta que prova precisamente o contrário, foram 45,5 Km percorridos, com um acumulado 921 metros de subida. Muito bom para os músculos!
Saindo de Vila do Porto as subidas são uma realidade e há que enfrenta-las com garra de determinação em cima da bicicleta.
Fui ao Miradouro do Merendário, que se situa na freguesia de Santa Bárbara e onde se avista a Baía de São Lourenço. Uma volta magnífica!
Foram poucos os Km que fiz hoje, mas foram intensos e debaixo de muito calor e humidade.
Sair de Vila do Porto, subir os Picos e regressar por Santa Bárbara, um trajeto de 25,9 Km.
As pernas ficam a arder logo no inicio e o fôlego começa a faltar, pois com o calor que se fez sentir a aumentar a temperatura corporal, a solução é abrandar para não arrebentar.
Foi um bom treino nesta segunda volta de bicicleta na ilha de Santa Maria.
