ÚLTIMA AO ENTARDECER

Foi esta a despedida das minhas voltas ao entardecer durante a semana, porque a partir daqui é esperar pela primavera e a mudança para a hora de verão para voltar a desfrutar das voltas ao final da tarde. De domingo em diante para além de anoitecer bem mais cedo, as estações do outono e do inverno não são convidativas a grandes aventuras, principalmente ao entardecer.

Para terminar uma volta à maior sala de visitas dos Açores, Furnas. Um bom trajeto que embora bem conhecido é sempre apetecível de se fazer.

O QUE É BOM ACABA DEPRESSA

Tudo o que tem início tem um fim e o fim está bem próximo.

Os meus treinos semanais ao entardecer estão na sua reta final, talvez ainda consiga fazer mais um treino até sexta-feira, dependendo disso as condições meteorológicas. Vamos ver o que estas nos reservam.

No final da tarde de hoje o frio apertava, mas as boas abertas foram suficientemente animadoras para resolver equipar-me, pegar na minha bicicleta e ir para a estrada descomprimir.

PARABÉNS FLÁVIO MEDEIROS

O ciclista amador PVCbiketeam Flávio Manuel Serodeo Medeiros nasceu a 25 de outubro de 1980 e está a festejar o seu aniversário.

Flávio Manuel Serodeo Medeiros é natural da freguesia de Nossa Senhora dos Remédios, Lomba do Loução, concelho da Povoação. É possuidor de carteira profissional de guarda noturno e atualmente trabalha na área da eletricidade numa empresa Povoacense. O Flávio é um ser humano possuidor de muitas qualidades humanas e profissionais, afável, bom conversador, amigo, responsável, desportista de fibra, possui conhecimento geral em várias áreas, desde pedreiro a carpinteiro etc., portando podemos dizer que faz de tudo um pouco com primor e profissionalismo.

OS ÚLTIMOS TREINOS SEMANAIS

Pois é meus amigos, estão a terminar os treinos semanais por força da estação do ano que estamos a atravessar e por força da mudança da hora de verão para a hora de inverno.

Até poderia efetuar treinos noturnos na estrada, mas para isso é necessário vários factores para que seja possível, entre eles grande força de vontade, condições metrológicas favoráveis e acima de tudo disponibilidade, coisa que dificilmente terei.

A TREINAR SUBIDAS

Foram poucos Km, mas foram intensos e durinhos para a musculatura, não fossem as nossas Lombas autênticas rampas de montanha desafiantes a qualquer ciclista.

Mais uma vez procurei as Lombas para um treino de subidas, treino este que embora mais exigente fisicamente me proporciona também agradável bem estar, pois o ar fresco e puro que se respira no cimo das Lombas é qualquer coisa de bom.

DE VOLTA ÀS VOLTAS COM SAÍDA DA RIBEIRA GRANDE

Mudar de ares de vez em quando é agradável e até motivador para quem gosta de alternar os seus percursos de pedal. Eu gosto! 

O amigo Carlos Lobão residente na cidade da Ribeira Grande, agora com mais disponibilidade para ir para a estrada, entrou em contacto comigo para combinarmos uma volta de bicicleta e, este domingo, lá fomos cumprir mais um percurso no qual se juntou o nosso amigo Emanuel Cardoso.

Ribeira Grande - Ribeira dos Caldeirões no Concelho do Nordeste foi o nosso percurso de hoje.

TREINO: HAJA VONTADE

Pegar na bicicleta para treinar no decorrer da semana é importante para manter um bom índice físico. Nem sempre a disposição é a mesma para ao final da tarde vestir o equipamento, preparar todos os adereços necessários e ir para a estrada. Depois de estar em cima dela e das primeiras pedaladas de aquecimento, aquela vontade de galgar Km surge de forma intensa e a partir daí não há nada que me aguente. 

Na indecisão de qual o trajeto que iria seguir, depois de feita a minha volta de aquecimento ao redor da Vila, fez-se "luz" e o foco passou a ser seguir em direção à freguesia de Furnas. E assim foi!